|
زاويــة التصـــويت | |
 |
|
 |
|
|
التصويت |
| هل تفضل العمل داخل سورية أو خارجها ؟ |
|
|
|
|
|
 |
|
 |
|
| |
أهلاً و سهلاً بكم في مشتاوي |
أرسل
مقالتك أو موضوعك لنا لعرضها في الموقع
|
أخبرنا عن مشاركة مسيئة |
|
|
|
|
|
|
نصيحة بممارسة الرياضة لمستخدمي الحاسوب
ينصح خبراء الهندسة البشرية الأشخاص الذين يقضون ساعات طويلة أمام جهاز الحاسوب يوميا بأخذ فترات راحة متكررة وعمل تمارين رياضية أثناء وقت الفراغ.
وأشار الخبراء إلى أن جسم الإنسان غير مهيأ
للجلوس أمام الحاسوب فترات طويلة في اليوم.
وقد ثبت أن تخفيف الضغط والتوتر عبر بذل المجهود البدنى مفيد لتجنب إصابات الإجهاد المتكررة أثناء العمل.
المصدر: الألمانية
التعليقات المطروحة لا تعبر عن رأي إدارة الموقع و إنما تعبر عن رأي كاتبيها
تعليقاتلايوجد تعليقات
|
|
|
|
|
| |
|
